骨盤の歪みでお悩みの方へ

文責:院長 柔道整復師 佐藤 真弘

最終更新日:2022年10月14日

1 骨盤の歪みによって生じる不調

 骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ役割を担っています。

 歩いたり、立ち上がったり、座ったりといった動作にも関係する部分です。

 そのため、骨盤が歪んでしまいますと、身体のバランスが崩れ、筋肉や骨に負荷がかかりやすくなってしまいます。

 その結果、腰痛や肩こり、頭痛などの不調を引き起こしてしまうことがあります。

身体の調子がよくないという場合は、骨盤の歪みが原因になっている可能性も考えられます。

2 なぜ骨盤が歪んでしまうのか

 骨盤の歪みは、「脚を組むクセがある」「いつも同じ肩に鞄をかける」「デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けている」「姿勢が悪い」といった、日常生活の何気ない動作や行動が関係している場合が少なくありません。

 このような動作や行動を日頃から無意識に繰り返してしまうことで、骨盤が歪んでしまい、身体の不調となってしまうのです。

 骨盤の歪みは、筋力の低下でも生じるといわれています。

 身体を支える筋力が低下してしまい、よい姿勢を保てなくなり、歪みにつながってしまうのです。

3 骨盤矯正で歪みを整える

 骨盤の歪みを整える方法として、骨盤矯正があります。

 「矯正」という言葉から、無理に動かしたり、強い力を加えて行うイメージをされる方もいらっしゃるかと思いますが、骨盤矯正は、骨盤周辺の筋肉を中心にアプローチし、よい状態に整えていくものになります。

 歪みや悪いクセは一度の施術で整うわけではなく、複数回の施術を行い、徐々によい状態に整えていくという場合が大半です。

4 当院で行う骨盤矯正について

 当院では、身体全体の骨格の歪みやバランス、筋肉の状態を手技で整えていきます。

 骨盤の歪みからくる腰痛や肩こりの痛みの緩和を目指すことはもちろん、痛みが再発しないように、根本原因を取り除くことができるように注力しています。

 なぜ身体の調子がよくないのか、どのような点に気を付けた方がよいのか等、一人ひとりのお身体の状態を丁寧にみさせていただき、しっかりと対応させていただきます。

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